Concurso de calabazas

Hoy celebraremos el sorteo del 8º concurso de calabazas  del colegio. Cada curso está más difícil superar la originalidad y trabajo de los participantes. Aquí os enseñamos las que hemos presentado nosotros al concurso y las demás calabazas presentadas por otros alumnos. El jueves después del Happy Halloween haremos entrega de los premios. ¡Mucha suerte!


Halloween by Slidely Slideshow

PUESTA EN COMÚN DEL TEMA 1

Al finalizar el Tema 1 de Conocimiento del Medio los alumnos de 4º hemos hecho un resumen del tema y lo hemos puesto en común ante nuestros compañeros.
La verdad es que hemos hecho muy buenos trabajos. Está quedando un cuaderno muy chulo.

Aquí están algunas de las fotos.

Tema 1 conocimiento by Slidely Slideshow

Excursión COCEMFE y Aeropuerto de Santander

El pasado jueves hicimos la primera salida del curso en autobús. Fuimos a Santander a visitar las instalaciones de COCEMFE (Federación Cántabra de Personas con Discapacidad Física y Orgánica). Allí, pudimos comprobar la forma de vida de las personas que tienen algún tipo de discapacidad y los problemas que encuentran en la calle en su día a día, como coger un autobús o ir por la acera. Jugamos al Boccia, escribimos nuestro nombre con la boca, pintamos un paisaje con los ojos tapados y montamos en las sillas de ruedas para observar los peligros.

Después de comer visitamos el Aeropuerto de Santander y allí hicimos 2 talleres. El primero consitía en programar un aterrizaje sostenible y la segunda parte de la visita consistió en analizar qué medidas toma el aeropuerto para ser sostenible, como son los halcones, para asustar a las aves que se encuentren por allí cerca, el punto limpio, donde reciclan; tener parte de las luces de la terminal apagadas; utilizar fertilizantes vegetales para quitar la grasa que dejan los aviones... Nos encantó la visita pero con lo que más disfrutamos fue con el despegue de 3 aviones que tuvimos la suerte de ver en primera fila.

Nos visitan de salud Bucodental

Como cada curso, los especialistas en Salud Bucodental vistan el centro para revisarnos nuestra dentadura. Este curso ha tocado a los alumnos de 1º, 2º y 4º.

Salida al arboreto

Ayer por la mañana, los alumnos de 3º y 4º fuimos dando un paseo hasta el arboreto. Allí nos esperaba Nerea (Asociación Bosques de Cantabria) para enseñarnos el centro de Interpretación que está instalado dentro de la ermita. Allí pudimos comprobar los años que tienen los árboles y por qué son tan necesarios para la vida y descubrir cómo huelen algunos árboles y arbustos. después, observamos muchas de las especies de árboles de diferentes países que crecen en el arboreto. terminamos con unos juegos y regresamos al cole dando otro paseo.

Salida Arboreto by Slidely Slideshow

Desayuno saludable: fruta y lácteo

Esta mañana hemos realizado el primer desayuno saludable de este curso. Lo hemos hecho junto con todos los niños del cole y hemos ayudado a los profes a prepararlo. Ha consistido en fruta y lácteo. La fruta principal ha sido el Kiwi, ya que es el alimento que llevamos estudiando estas semanas. Después de haber repuesto fuerzas con el desayuno hemos estado un buen rato bailando a ritmo de coreografía. ¡Ha sido un recreo divertidísimo! (el vídeo de cómo hemos bailado lo pondremos cuando esté preparado)

Tema 1: La nutrición y la dieta. (4º)

La FUNCIÓN de NUTRICIÓN: consta de cuatro procesos:
- Digestión: tomamos alimentos necesarios para nuestro cuerpo.
- Respiración: tomamos el oxigeno del aire y expulsamos el dióxido de carbono.
- Circulación: transportamos las sustancias (nutrientes y oxigeno) por el cuerpo.
- Excreción: expulsamos el resto de sustancias que no necesitamos.

Pincha en la foto para ver un vídeo:

APARATO DIGESTIVO: Es la parte del cuerpo que se encarga de tomar los alimentos y transformarlos en sustancias más pequeñas y necesarias para el cuerpo. Absorberlas y pasarlas a la sangre.

DIGESTIÓN: Es el proceso que se produce en el Aparato digestivo. Consiste en triturar los alimentos, separar los nutrientes y absorberlos (pasarlos a la sangre).

¿QUÉ ELEMENTOS FORMAN EL APARATO DIGESTIVO?

El aparato es un tubo que mide unos 11 metros. 

Es como si la comida hiciera un viaje por un túnel muy largo. 

Comienza entrando por la BOCA

(donde dientes, lengua y saliva trituran el alimento),  

continúa por el ESÓFAGO 

(tubo musculoso que empuja los trozos por una bajada rápida), 

llega al ESTÓMAGO 

(lleno de líquido gástrico que convierte los trozos pequeños en líquido), 

pasa al INTESTINO DELGADO 

(tubo muuuy largo que absorbe los nutrientes que el cuerpo necesita), 

luego al INTESTINO GRUESO 

(que absorbe el agua y forma las cacas)

 y termina en el ANO 

(que expulsa al exterior todo lo que sobra y no quiere el cuerpo). 

Hay unos órganos que liberan líquidos al tubo 

para poder hacer más pequeños los trozos de alimento. 

Son el HÍGADO y el PÁNCREAS. 

 

Pon a prueba cúanto sabes pinchando  AQUÍ

¿ALIMENTARSE    O    NUTRIRSE?

ALIMENTARSE: Tomar alimentos y agua para obtener los nutrientes necesarios.

Los seres humanos somos OMNÍVOROS porque comemos de todo. 

NUTRIRSE: Tomar los nutrientes que el cuerpo necesita. Comer variado.

ALIMENTO: Cualquier sustancia comestible.

                          Hay 3 tipos:

- Energéticos: Nos dan energía. Son los alimentos que tienen hidratos de carbono o grasas.

- Constructivos: Ayudan a construir el cuerpo. Son los alimentos que tienen proteínas.

- Reguladores: Son los que permiten crecer, estar sano fuerte. Son los alimentos que contienen vitaminas, minerales y fibra.

NUTRIENTE: Sustancia necesaria para el correcto funcionamiento del cuerpo.

                          Hay 5 tipos de nutrientes: 

- Hidratos de Carbono: se encuentran en alimentos como la pasta, el arroz, pan, ...

- Proteinas: se encuentran en alimentos como la carne, el pescado, lácteos, huevos...

- Grasas: se encuentran en alimentos como el aceite, la mantequilla, los fritos...

- Minerales: se encuentran en diversos alimentos: lácteos(calcio), morcilla(hierro), plátano(potasio)...

- Vitaminas: principalmente en frutas y verduras.

¿QUÉ ES LA DIETA?

Es el conjunto de alimentos y agua que una persona toma cada día. (Su combinación personal de alimentos diarios).

No todas las dietas (combinaciones de alimentos) son buenas. Será buena si cubre nuestras necesidades y nos mantiene sanos.

DIETA SALUDABLE: Es aquella que contiene suficiente cantidad de todos los nutrientes y agua. Es diferente para cada persona en función de sus necesidades (por edad, sexo, peso, talla, ejercicio...).

Para que tu dieta sea saludable:

- Haz cinco comidas al día.

- Desayuna alimentos energéticos.

- No abuses de las grasas.

- Toma legumbres dos veces por semana.

- Consume frutas y verduras a diario.

- Intenta evitar las golosinas, bollería, refrescos... dejándolas para ocasiones especiales.

LA HIGIENE, EL EJERCICIO Y EL DESCANSO

Para mantener una buena salud también es importante:

- una higiene alimentaria:

                             - lavarse las manos antes de comer

                             - usar cubiertos, platos y vasos limpios

                             - lavar bien las frutas y  verduras u otros alimentos crudos.

                             - vigila que los alimentos que tomes estén en buen estado.

- un ejercicio físico diario nos ayuda a crecer, a estar fuertes y flexibles y a no engordar.

- un buen descanso de 8 o 9 horas. Durante el sueño reparamos el cuerpo, ordenamos las ideas, curamos las enfermedades, crecemos... Si no duermes lo suficiente puedes enfermar.

REPASO DEL TEMA:

Explica la diferencia entre alimento y nutriente. ¿y entre alimentación y nutrición?
Haz una lista de alimentos de cada grupo y explica que nutrientes tienen.
Explica la digestión.
Dibuja el aparato digestivo y nombra sus partes y funciones.
Cuenta la historia de un alimento que entra por la boca y hace la digestión.
¿Qué diferencia hay entre dieta y dieta saludable? ¿qué dietas conoces?
Elabora un menú saludable para un día.
Piensa en las horas que duermes, ¿son las necesarias?
¿Qué le dirías a un amigo para enseñarle a ser sano?

Recordamos a Adrián

Nuestro compañero Adrián se ha trasladado este curso al colegio de Laredo pero nos hemos acordado de su cumpleaños y hemos decidido mandarle una felicitación que hemos hecho con mucho cariño. Esperamos que le guste.

Fruta, un botín sabroso

Nos hemos inscrito en el proyecto escolar Fruta, un botín sabroso, iniciativa con la que se ofrece a los alumnos un servicio importante como es hacer pensar y motivar de una manera única, a comer sano y a practicar ejercicio. Tenemos que realizar una serie de pruebas para conseguir diferentes premios. Lo 1º que tenemos que hacer es conseguir pegatinas de los kiwis ZESPRI, ya que cuando consigamos 150 pegatinas, recibiremos 10 pelotas y si conseguimos 300 pegatinas, ganaremos 20 pelotas.

Os invitamos a ver el mural que colocaremos en el hall del cole sobre los beneficios del kiwi. Si traéis pegatinas podréis pegarlas con vuestros hijos para colaborar en el proyecto. (a partir de la semana que viene del lunes 13 al viernes 17 y de las 16.30 hasta las 17horas).

Para ver los beneficios del kiwi y de cualquier otra fruta podéis pinchar en este “enlace”.

Por otro lado tenemos que hacer 4 desafíos para tener opciones de conseguir para el colegio “una fiesta kiwi”. Estos desafíos los haremos en el cole con nuestros profes.

Toda la información sobre el proyecto la encontramos visitando la página: www.frutaunbotinsabroso.es

                                                     

Nosotros ya hemos empezado a aportar pegatinas y hemos creado un mural donde se observan los beneficios del kiwi:

Cuaderno de trabajo: Portadas

Como sabéis este año no usamos libro de texto, asi que vamos a crear nuestro propio resumen de contenidos de forma artística.

En un cuaderno de dibujo vamos a plasmar cada uno de los temas mediante la propia creatividad de cada alumno. Tras ver los contenidos del tema en el aula y en el blog (donde se pueden descargar fichas para hacer ejercicios y estudiar), cada alumno realizará un trabajo personal donde puede resumir de la forma que quiera el tema pero solo usando una página del cuaderno de dibujo (dibujos, texto, fotos, cualquier tipo de material tridimensional, distintas técnicas de pintura... libre a su imaginación siempre que haga justicia al tema que hemos visto).

Durante el tema vamos pensando cómo hacer ese resumen para que luego nos sea más fácil.

Aquí os dejo con las preciosas portadas que hemos hecho para el trabajo: